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愈感恩,愈富足



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了愈感恩,愈富足

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了愈感恩,愈富足書之後,我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~



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商品訊息描述:

.感恩不只是一種態度,還是一種情緒、心情、道德、習慣、動機、人格特質、因應對策、甚至生活方式。

.我們跟愛因斯坦有很大的不同,但可以做到跟他一樣,每天都提醒自己一千次我們有多麼依賴他人。

一九九九年,恐怖小說暢銷作家史蒂芬.金(Stephen King)在鄉間散步時,遭遇了嚴重車禍,肇事的箱型車司機因為分心而把史蒂芬.金撞上擋風玻璃,然後掉落路旁的壕溝裡,他身旁正好是一堆岩石。史蒂芬.金的右腿及臀部多處骨折、肺部塌陷、數根肋骨斷裂、頭皮撕裂。稍後當被問到別人都以為他沒救了,他做何感想時,他只說了兩個字:「感恩(gratitude)。」一個一輩子表明沒有宗教信仰的人,卻在橫遭此禍後意識到上天的仁慈,史蒂芬.金說:「因為上帝的恩典,使他(貨車司機)不必為我的死負責。」

數個世紀以來,神學家、道德哲學家、作家等都認定「感恩」是良好德行不可或缺的展現,一位當代的哲學家稱「感恩」是一種最令人愉快的美德。雖然如此,直到最近心理學家才對「感恩」展開科學研究。可能是因為它是一種平淡無奇的情緒,缺乏引人好奇的複雜性。這種單純的情緒,在作者愈發投入研究時,很快發現到它的深刻內涵,它在人類的快樂上位居要角,「感恩」是一種複雜的現象。

作者在一九八○年代末期開始對今日所稱的正向心理學(positive psychology)產生興趣,直到一九九○年代末,其研究都是關於快樂與目標達成。一九九八年作者應邀參與一個小型研討會「人類力量的傳統根源」──智慧、希望、愛、靈性、感恩、謙卑。與會的科學家都要各自選一個主題發表研究成果,他選了「感恩」,為了更加了解這普世力量的本質,他審閱了神學、哲學以及社科等文獻後,使他相信感恩的能力已經自然地深入人類(或許其他種類生物)的內在心靈。

他開始與邁阿密大學的心理學家Michael McCullough共同合作研究方案,針對「感恩」做了一些重要研究。證明當人們致力於系統性地培養「感恩」心時,會經驗到各種心理、生理、人際關係上程度殊異的益處,研究證據駁斥了廣泛認為快樂有「設定值」(set-point),沒有任何已知的方法可以讓它重新設定(reset):在一些案例中,人們說因為「感恩」使他們的生命改變;更重要的是他們周遭的家人、朋友、伴侶及其他人一致報告,會感恩的人比較快樂,有他們在身旁更加愉悅。

.經常練習感恩的心可以增加25%的快樂設定值

.上述增加的百分點可以延續數月不墜──挑戰先前認為我們的快樂設定值從出生後就固定不變的觀點

.持續記錄三個月「感恩日誌」會提升睡眠品質及精力

本書展現的是「感恩」的新科學,不同時代與文化的偉大宗教領袖、哲學家、神學家、作家……如何討論及寫下他們對「感恩」的看法。為了激發讀者練習感恩,作者還加上練習感恩的技巧。

作者簡介

羅伯.艾曼斯(Robert Emmons)

加州大學戴維斯分校教授,也是正向心理學思潮的主要學者,並擔任正向心理學學報總編輯。艾曼斯曾獲美國心理衛生研究院(National Institute of Mental Health)與約翰.坦伯頓基金會(John Templeton Foundation)多項研究補助。他對感恩有深入的研究,是一位將史懷哲格言「感恩是人生的密碼」付諸嚴謹科學實驗的學者,《華盛頓郵報》(Washington Post)、《新共和雜誌》(New Republic)、《新聞週刊》(Newsweek)、《時代》(Time)及其他主流媒體都曾報導他的研究成果。

譯者簡介

張美惠

台大外文系學士,輔大翻譯研究所肄業。曾獲梁實秋文學獎譯詩組佳作,譯有《德國短篇小說精選》、《資訊焦慮》、《真實的謊言》、《EQ》、《美之為物》、《國家公園之父:蠻荒的繆爾》、《這就是男人》、《用心去活》、《父母離婚後──孩子走過的內心路》、《愛上M型男人》、《重建》,以及《心理治療live現場》、《佛洛伊德的輓歌》、《如何教養噴火龍:從NO到YES的親子關係》、《是誰傷了父母?:傷心父母的療癒書》等書,現專職從事翻譯。

2017年度暢銷書來了-愈感恩,愈富足

三星除了在Galaxy S8系列,以及Galaxy Note 8加入Bixby數位助理服務之外,似乎也計畫在新款平板導入相同服務,藉此讓Bixby數位助理服務更廣泛被使用。

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從疑似三星準備推出的新款Galaxy Tab A 8.0 2017 Edition用戶說明手冊顯示,三星將在此款平板增加Bixby數位助理服務專屬按鍵,讓使用者能隨時呼叫Bixby服務。

不過,目前仍無法確認應用在新款平板的Bixby服務是否包含Bixby Voice功能,或是像Galaxy S8系列剛推出時僅能使用Bixby Home等服務,必須等後續更新才能使用語音互動功能。

而新款平板預計推出時間,或許將可能與新款Gear Sport智慧手錶,以及新款運動手環Gear Fit 2 Pro發表時間相同,都將選在IFA 2017展前亮相,但目前三星方面並未對此作任何回應。不過,三星行動事業部門主管高東真日前接受訪談時說明,將在接下來的活動揭曉新款智慧穿戴裝置,以及結合Bixby數位助理服務的智慧喇叭。

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Robert Emmons
  • 譯者: 張美惠
  • 出版社:張老師文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2008/06/10
  • 語言:繁體中文
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